Te explicamos 5 rutinas de entrenamiento funcional que podrás llevar a cabo con el equipamiento fitness de Total Gym. Incorpóralas a tus entrenamientos en el gimnasio y empieza el 2016 mejorando tu forma física con este circuito de ejercicios para...
Fortalece el tren superior de tu cuerpo con este entrenamiento en circuito para tonificar brazos que puedes realizar con las máquinas fitness Pull Up Trainer y Press Trainer de Total Gym. Si ya has puesto en práctica el circuito de ejercicios...
Te presentamos 5 ejercicios pliométricos que puedes realizar en un circuito de entrenamiento con Jump Trainer de Total Gym. ¡Seguimos adelante con nuestras propuestas de entrenamiento en circuito! Hoy vamos a explicarte cómo fortalecer los músculos de la mitad inferior del...
Te damos 5 consejos para saber qué bicicleta elíptica comprar para tu gimnasio. ¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar bicicletas elípticas? Las bicicletas elípticas son unas de las mejores máquinas de gimnasio para quemar grasa, beneficiar la...
Incorpora estas 5 rutinas a tus entrenamientos con Core Trainer de Total Gym y consigue un abdomen plano con este circuito de ejercicios abdominales. Puede que eso de lucir abdominales tonificados sea un objetivo que algunos usuarios de tu gimnasio se...
Añade estas 5 rutinas a tus entrenamientos con Leg Trainer de Total Gym y fortalece piernas y glúteos con este circuito de ejercicios para tren inferior. El pasado jueves te contamos qué ejercicios de entrenamiento funcional podías llevar a cabo en...
Te presentamos 5 ejercicios de entrenamiento funcional que puedes llevar a cabo con el circuito de máquinas de gimnasio Elevate Line de Total Gym. El en el artículo anterior hablamos sobre los beneficios del entrenamiento en circuito y las múltiples ventajas...
Descubre por qué el entrenamiento en circuito te ayuda a mejorar tu forma física de la manera más eficaz. El entrenamiento en circuito ofrece múltiples ventajas para mejorar la condición física de quien ya lo ha incorporado a sus sesiones en el gimnasio. Estos circuitos de...
Suma nuevos ejercicios funcionales e incorpora a tus circuitos de entrenamiento con la Mi6 de Hoist trabajo de brazos, piernas, glúteos e isquiotibiales con estas dos nuevas rutinas. Durante los pasados meses te hemos ido contando qué rutinas funcionales podías incorporar...
Te contamos cómo hacer ejercicios de press pectoral con la GTS de Total Gym para fortalecer el tren superior y reforzar la musculatura. La GTS de Total Gym es una máquina fitness con una gran polivalencia. Gracias a su estructura y...
|
¿Gestionas un gimnasio? Descubre los mejores secretos de otros profesionales como tú en nuestra newsletterTu email está seguro con nosotros.
|
Debes estar registrado para poder descargar este contenido.
