Tag - Ejercicios con la GTS

Recopilación de ejercicios que puedes realizar para sacar el máximo partido a tu GTS Total Gym.

GTS Total Gym

El reto Total Gym de Chema Menéndez

Chema Menéndez, personal trainer y culturista natural te cuenta por qué decidió incluir la GTS Total Gym como máquina fitness en sus entrenamientos de cara a conseguir su reto de este 2017, el reto Total Gym. Descubre su historia, cuáles...

circuito de ejercicios para GTS

Circuito de ejercicios para GTS

Te explicamos 5 rutinas de entrenamiento funcional que podrás llevar a cabo con el equipamiento fitness de Total Gym. Incorpóralas a tus entrenamientos en el gimnasio y empieza el 2016 mejorando tu forma física con este circuito de ejercicios para...

ejercicios con GTS Total Gym

Cómo hacer press pectoral con la GTS

Te contamos cómo hacer ejercicios de press pectoral con la GTS de Total Gym para fortalecer el tren superior y reforzar la musculatura. La GTS de Total Gym es una máquina fitness con una gran polivalencia. Gracias a su estructura y...

Accesorios de musculación para la GTS

Descubre los tres accesorios de musculación que puedes incluir en tus ejercicios con la GTS de Total Gym para conseguir los mejores resultados. La semana pasada, los accesorios de pilates para la GTS fueron los protagonistas de nuestro blog. Hablamos sobre...

Accesorios de pilates para la GTS

Te presentamos tres accesorios de pilates que puedes incorporar a tu GTS Total Gym para llevar a cabo tus ejercicios en esta máquina de entrenamiento funcional. Antes de empezar el verano, nuestra Gravity Master Trainer, Cristina García, nos explicaba cinco diferentes...

Por qué entrenar con la GTS Total Gym

Descubre por qué incluir la máquina de Gravity GTS en tus entrenamientos de ejercicio funcional te ayudará a aumentar tu resistencia física y mejorar tu equilibrio y coordinación. Si sigues el blog de Rocfit, sabrás que la GTS de Total Gym es una...

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