Consejos fitness para llevar a cabo un programa de ejercicios de entrenamiento inclinado con la GTS de Total Gym.
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Descubre cómo el entrenamiento con peso corporal puede ayudar a los usuarios de tu instalación a cumplir sus metas. Inclúyelo en sus sesiones de ejercicio en el gimnasio y logra alcanzar sus objetivos con una alternativa muy eficaz. Antes de terminar...
Descubre cómo integrar con éxito en tu centro deportivo máquinas para gimnasio dedicadas al entrenamiento con peso corporal e introduce en tu instalación una de las tendencias en fitness de este 2018. Como ya sabes, cada año, el American College of...
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Te explicamos cómo realizar un circuito de entrenamiento full body con los que los usuarios de tu gimnasio conseguirán trabajar todos sus grupos musculares a través de seis diferentes ejercicios funcionales. Sabemos que conoces el circuito Elevate de Total Gym en...
Incluye estos cinco ejercicios de entrenamiento funcional con la GTS Total Gym a las jornadas de gimnasio de tus usuarios y descubre cómo fortalecer core de una forma muy eficaz, con un bajo impacto sobre las articulaciones y total seguridad. El...
Incluye estos seis ejercicios de entrenamiento funcional con la GTS Total Gym en las jornadas de gimnasio de tus socios de más de 40 y ayúdales a conseguir sus objetivos de una forma eficaz. Hacer ejercicio es muy recomendable a cualquier...
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Te mostramos cómo evitar los errores posturales más habituales al utilizar la GTS Si el otro día te dábamos 5 consejos de seguridad en la GTS Total Gym, hoy te voy a detallar algunas recomendaciones para que mantengas siempre una postura...
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