Ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Jump

5 formas de integrar el entrenamiento funcional en tu gimnasio

Incorpora a tu centro estas cinco opciones de entrenamiento funcional y comprueba cómo tus socios consiguen sus objetivos. Para ello, necesitas máquinas de fitness que le ayuden a contar con una correcta biomecánica y a realizar rutinas sin impacto sobre...

Ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina de remo Elevate Row

Te presentamos un circuito de 5 ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina de remo Elevate Row de Total Gym, con los que te aseguramos que los usuarios de tu centro deportivo conseguirán sus objetivos. ¡Incorpóralos a sus rutinas fitness! El...

Ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina para piernas Elevate Jump

Ayuda a tus usuarios a fortalecer su tren inferior con estos 5 ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Jump. Una máquina para piernas muy versátil e innovadora con la que los miembros de tu centro podrán realizar una gran variedad...

Ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Core

Ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina para abdominales Elevate Core

Haz que las sesiones de gimnasio de los miembros de tu centro sean más seguras y dinámicas gracias a estos 5 ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Core. Una máquina para abdominales con la que tus usuarios conseguirán fortalecer su...

Cómo de efectiva es la máquina de remo Elevate Row

Lee las conclusiones del estudio patrocinado por ACE sobre nuestro Elevate Row de Total Gym y descubre los beneficios del entrenamiento en esta máquina de remo. ACE, American Council on Exercise, ha patrocinado un estudio titulado «Respuestas fisiológicas agudas y crónicas...

5 rutinas de entrenamiento funcional con Elevate Black

Incorpora los siguientes ejercicios a las jornadas de gimnasio de tus usuarios y consigue que estas 5 rutinas de entrenamiento funcional con Elevate Black se conviertan en un básico de sus sesiones para lograr sus objetivos. Casi todas las personas que...

Ejercicios para trabajar hombros con la Encompass de Total Gym

Incorpora estos 4 ejercicios para trabajar hombros con la máquina de entrenamiento funcional Encompass de Total Gym a las sesiones de los miembros de tu gimnasio y ayúdales a tonificar su tren superior sin impacto. El hombro es una de las...

Ejercicios funcionales con Elevate Black

5 ejercicios funcionales para un circuito de entrenamiento con Elevate Black

Te presentamos 5 ejercicios funcionales que los miembros de tu instalación podrán realizar en un circuito de entrenamiento con las 5 máquinas fitness que conforman Elevate Black. Para mantener su motivación, los usuarios de tu centro deportivo necesitan modificar sus rutinas...

Cómo fortalecer espalda con la Encompass de Total Gym

Te explicamos cómo los usuarios de tu gimnasio pueden fortalecer espalda y mejorar su postura corporal con la máquina para entrenamiento funcional Encompass de Total Gym. Para mantener una salud postural adecuada una de las claves está en hacer ejercicios dedicados...

Elevate Black para entrenamiento funcional

Circuito de entrenamiento funcional para Elevate Black

Incorpora estos 5 ejemplos de circuito de entrenamiento funcional con Elevate Black a las jornadas de ejercicio de los miembros de tu gimnasio y ayúdales a entrenar todos los músculos de su cuerpo de una forma más versátil y dinámica...

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Tag - Total Gym

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